-
Kako hitro shujšati v enem tednu brez diete doma s 3,5,7 in 10 kilogramov. Ali je mogoče izgubiti 3, 5, 7 ali 10 kg na teden? Pravilno razpoloženje. Nasveti za hujšanje doma. Spanec, telesna aktivnost in druge lastnosti. Racionalna prehrana. Mnenje zdravnika.
1 Julij 2025
-
Jedilnik beljakovinske diete za hujšanje in njene osnove s priporočili zdravnikov. Prednosti in slabosti, seznam dovoljenih in prepovedanih živil, napoved beljakovinske diete.
11 November 2023
-
Učinkovite vaje za hujšanje na trebuhu in straneh doma od vas ne bodo zahtevale posebne opreme. Vse kar potrebujete so športna oblačila, podloga in velika želja po izvajanju teh vaj.
12 Februarja 2022
